Boxe Française à Lanester
Club FLL Savate - Sport & Loisir
Rejoignez le FLL, club historique de Bretagne. Compétition ou loisir, pour enfants et adultes, dans une ambiance conviviale.
Licenciés
DE FEMMES
DE – 18 ANS
création
Qu'est-ce que la Savate ?
Comme le souligne notre responsable sportif Éric Le Bail, la Boxe Française est une discipline pieds-poings qui allie l’élégance à l’efficacité. Elle se pratique avec des chaussures, permettant une distance et une précision unique.
🥊 L'Assaut (Loisir & Technique)
Jugé sur la technique, le style et la précision. Les coups ne sont pas appuyés. Idéal pour débuter sans risque.
🔥 Le Combat (Puissance)
Axé sur la puissance et l’efficacité (Hors combat). Réservé aux pratiquants expérimentés et compétiteurs.
Pourquoi choisir la Savate Boxe Française à Lanester ?
Pratiquer la Boxe Française à Lanester au sein du FLL, c’est rejoindre une grande famille de plus de 190 licenciés. Contrairement à d’autres boxes, la Savate utilise les pieds et les poings avec des chaussures, offrant une dimension technique et une portée uniques.
Nous proposons des créneaux adaptés à tous :
École de Savate : Pour les enfants de 8 à 14 ans, axée sur la motricité et le jeu.
Adultes Loisir : Pour se défouler et transpirer sans se blesser (Assaut).
Compétition : Pour ceux qui visent la performance (Assaut / Combat).
Une salle équipée et une ambiance associative
Nos entraînements se déroulent à la Salle René Ihuel, parfaitement équipée pour la boxe pieds-poings (3 rings, 14 sacs de frappe, 9 mannequins) . Au-delà du sport, le FLL est un acteur majeur de la vie associative locale.
Envie de nous rejoindre ? Consultez dès maintenant nos [Lien Interne vers Page Horaires]Horaires & Tarifs[/Lien] ou venez nous rencontrer directement lors d’une séance.
Le club est affilié à la Fédération Française de Savate garantissant un enseignement de qualité et reconnu par l’État.
N’attendez plus pour chausser les gants et découvrir la Boxe Française à Lanester avec nous !
Nos atouts
Pédagogie Adaptée
Des cours structurés par niveaux et par âge pour garantir la progression de chacun en toute sécurité.
Excellence Sportive
Plus de 70 finalistes nationaux et un Champion du Monde 2025. Un palmarès qui prouve notre savoir-faire.
Encadrement Certifié
Une équipe de moniteurs fédéraux et brevetés d'État passionnés par la transmission d’une expérience solide.
Questions fréquentes sur la Boxe Française à Lanester
Peut-on faire un cours d'essai gratuit au FLL Savate ?
Oui, tout à fait ! Nous vous encourageons à venir découvrir la savate boxe française lors d’une séance d’essai gratuite à la salle René Thuel. Il suffit de vous présenter aux horaires d’entraînement avec une tenue de sport confortable. C’est l’idéal pour tester l’ambiance conviviale du club avant de s’inscrire
Quel équipement faut-il pour débuter la boxe française ?
Pour commencer, un simple pantalon de jogging et un t-shirt suffisent. Contrairement aux autres boxes, la Savate se pratique avec des chaussures. Pour vos premières séances, des baskets propres (type fitness) font l’affaire. Le club peut prêter des gants pour l’initiation. Par la suite, vous pourrez vous équiper de gants personnels et de chaussures de savate spécifiques.
À partir de quel âge mon enfant peut-il s'inscrire ?
Notre École de Savate accueille les enfants de 8 à 14 ans. Les cours sont spécifiquement adaptés à leur âge, axés sur la motricité, le jeu et la pédagogie, garantissant une progression en toute sécurité.
La boxe française est-elle dangereuse pour les débutants ?
Non. Nous proposons des créneaux « Loisir » basés sur l’Assaut. Dans cette forme de pratique, les coups ne sont pas appuyés : on juge la technique et la précision, pas la force. C’est un excellent moyen de se défouler et de transpirer sans risque de blessure.